手抜き料理
(ねぎ科のヒトモジ編 その2)

■ねぎ科のヒトモジ編その2■

1) ネギの先は摘み取って、お湯の中でパンとはじけないようにします。

2) お湯が沸騰したら、塩少々を入れさっと湯掻きますさっと水でさまし、軽く搾ります。

3) いかのゲソをさっと湯通し皮をむき、小さく刻む。

4) ネギも刻んで、いかと酢味噌で和えます。

5) 豆腐を軽く搾り一緒に和えると更に美味しく召し上がれます。


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